• Muziek

    Celloles

    Celloles

     

    Het bespelen van een muziekinstrument. Voor de één een dagelijkse passie, voor de ander een toekomstdroom. Het bespelen van een instrument vereist concentratie, doorzettingsvermogen en vooral heel veel oefenen. Maar het belangrijkste element voor het bespelen van een muziekinstrument is toch wel plezier. En je hebt er helemaal geen speciaal talent voor nodig: iedereen kan leren muziek maken. Toch is het goed om als beginner een flink aantal lessen te nemen. Ga je bijvoorbeeld op celloles, dan moet je eerst weten wat een cello is, hoe je hem vast moet houden en hoe je er geluid uit krijgt.

    De cello

    De cello behoort tot de strijkinstrumenten. En de strijkinstrumenten behoren meteen ook tot een van de moeilijkst bespeelbare instrumenten! Je kunt de cello het beste vergelijken met een viool, maar dan in het groot. De viool, de cello en de contrabas kennen namelijk allemaal grofweg dezelfde vorm. Ze brengen echter een ander, dieper geluid voort, afhankelijk van hun grootte. De cello is dus een instrument dat lagere tonen voortbrengt dan een viool. Het instrument is van hout gemaakt en wordt bespeeld met een strijkstok. Omdat hij zo groot is wordt hij op de grond gezet en bij het spelen tussen de bovenarmen geklemd. Met de haren van de strijkstok wordt dan horizontaal over de snaren bewogen.

    Strijken

    De strijkstok van de cello is ook gemaakt van hout. Maar het gedeelte waarmee over de snaren wordt gestreken is van paardenhaar gemaakt. Dat wordt zodanig gespannen dat het contact met de snaren een geluid voortbrengt. Je kunt daarin variëren door met de strijkstok harder of zachter op de snaren te drukken. Het strijken met de stok is een heel precieze aangelegenheid. Als je namelijk te hard duwt kan er een vreselijk gekraak uit komen dat iedereen het huis uit jaagt! Gelukkig leer je in de eerste lessen vooral om rustig en met de juiste controle over de snaren te strijken. Bij een cello kan ook getokkeld worden met de vingers in plaats van het gebruik van de strijkstok. De cello wordt daarbij in dezelfde houding gehouden, maar met de vingers worden snaren beroerd als met een gitaar.

    De vingers

    En leren strijken is natuurlijk nog niet alles. Er zijn namelijk maar vier snaren die je kunt beroeren, dus als dat alles was, dan was je gauw uitgeleerd. Aan de bovenkant van de cello, die de toets of hals wordt genoemd, gebeurt ook een belangrijk deel van het werk. Daar druk je met de vingertoppen van je andere hand de snaren tegen de toets. Net als bij een gitaar ontstaat er daardoor elke keer een andere toon, doordat de snaar korter of langer wordt gemaakt. Vervolgens leer je steeds beter deze twee elementen, het strijken en het indrukken van de snaren, met elkaar te combineren. Op een gegeven moment kan je dit zo snel afwisselen dat je je eerste echte lied kan spelen! Veel plezier!

  • Mode

    Bohemian

    Sieraden

     

    Bohemian is een stijl die lekker zomers overkomt. Daarnaast straalt deze stijl positiviteit en nonchalance uit. De Bohemian stijl komt vaak terug op accessoires bij vrouwen en is ook vaak terug te zien op zomerse vakantieoorden. Op Kreta, Ibiza of Bali is de Bohemian stijl niet meer weg te denken uit het mode assortiment. Bohemian is een stijl die zich kenmerkt door veel kleuren. Echter, deze kleuren hebben als kenmerk om niet schreeuwerig over te komen. Hierdoor kan je veel Bohemian items met elkaar combineren. Dit is een groot pluspunt aan deze stijl. Bij Bohemian stijl vind je dus veel vrolijke kleuren terug. Ook zijn er veel tierelantijntjes te vinden op deze items. Toch zijn er wel duidelijke lijnen in de stijl terug te herkennen. Dit zorgt ervoor dat je niet als een chaos overkomt, maar dat er wel structuur in de stijl terug te vinden is.

     

    Bohemian sieraden

    Waar de Bohemian stijl vaak in terug te vinden is, is in sieraden. Bohemian sieraden zijn op dit moment ongekend populair. Doordat de kleuren van de Bohemian stijl vaak kleuren uit de natuur zijn, betekent dit dat het vaak mogelijk is om zoveel sieraden als je wil te combineren. Niets is te gek! Natuurlijk is het jouw outfit en moet je zelf kiezen wat je mooi vindt om daarbij voor sieraden te dragen. Kralen, hangers en andere gekleurde items zijn dingen die je vaak terugziet in de sieraden. Je kan deze sieraden met alle kleding combineren. Als je graag zwart of wit draagt, maken Bohemian sieraden je outfit wat kleurrijker. Als je al gekleurde kleding draagt, kunnen Bohemian sieraden je outfit helemaal afmaken.

     

    Sieraden

    De Bohemian stijl kan in veel sieraden teruggevonden worden. Als eerste zijn er Bohemian kettingen. Deze kettingen kunnen verschillende lengtes hebben en ook verschillende hangers. Er zit dus altijd een perfecte ketting voor jou bij. Ook armbandjes en enkelbandjes zijn in Bohemian stijl te verkrijgen. Je kan hierbij kiezen voor iets subtiels, maar er zijn ook bredere en opvallendere bandjes te koop. Daarnaast zijn er ook Bohemian oorbellen. Oorbellen in deze stijl bevatten vaak leuke kleurtjes en tierelantijntjes. Als laatste zijn er ook Bohemian ringen. Hiervoor geldt hetzelfde als bij de oorbellen. Wat in ieder geval zeker is, is dat Bohemian sieraden echt iets toevoegen aan je outfit. Daarnaast is het een groot voordeel dat je de verschillende sieraden eenvoudig met elkaar kunt combineren!

  • Spiritueel

    Spirituele kaarsen

    spirituele kaarsen

    Iedereen steekt wel eens een kaars aan. Kaarsen zijn namelijk een fijne bron van licht. Ze geven een warm gevoel aan de ruimte en kunnen zeer rustgevend werken. Daarnaast kunnen kaarsen ook een diepere, spirituele betekenis hebben. Soms maken ze deel uit van een ritueel. Daarbij kun je denken aan het branden van een kaarsje in een kerk, of het creëren van een romantische omgeving. Maar kaarsen kunnen ook een manier zijn om een diepere verlichting te brengen of energie te reguleren. Binnen die laatste categorie vallen spirituele kaarsen.  

    Kleuren van spirituele kaarsen

    Bij spirituele kaarsen spelen kleuren een essentiële rol. Er schuilen verschillende betekenissen achter deze kleuren, omdat elke kleur een verschillende kracht vertegenwoordigt. Zo staat een witte kaars voor zuiverheid, vrede en bescherming. Dit is de meest gebruikte kleur. De kleur blauw staat voor rust en wijsheid, rood staat voor passie en liefde, oranje staat voor energie, zuivering en veranderingen. Een kleine greep uit de vele kleuren die er bestaan en hun betekenissen. Niet iedereen heeft dezelfde voorkeuren in kleuren natuurlijk. De keuze van kleuren is daarom erg persoonlijk. Kleuren geven mensen nu eenmaal een bepaald gevoel of creëren een bepaalde sfeer. Zo beïnvloeden kleuren de menselijke geest.

    Kaarsen en rituelen

    Kaarsen zijn al zo lang we ons kunnen herinneren onderdeel van onze rituelen. Dat komt natuurlijk onder andere door het vuur en het licht. Deze elementen spelen een belangrijke rol in het leven van de mens, niet alleen in religie en spiritualiteit. Het ontbranden van een kaars staat voor het verschil van licht en donker, dag en nacht. Zo zijn we als mensen altijd op zoek geweest naar licht. In verschillende godsdiensten speelt het ontbranden van kaarsen dan ook een belangrijke rol. Het branden van kaarsen staat daarnaast ook voor veel mensen symbool voor leven en dood. Denk bijvoorbeeld aan het branden van kaarsen voor nabestaanden, of kaarsen bij het graf. Vuur symboliseert voor veel mensen warmte en licht.

    Spiritueel en seculair

    Je zou de kaars dus kunnen zien als een soort verbinding tussen het spirituele en het seculiere. Het is een voorwerp dat bijna iedereen wel eens gebruikt. Soms wordt dat heel bewust gedaan en zitten er speciale betekenissen en gedachten achter. Andere keren worden kaarsen slechts aangestoken om een gezellige en warme sfeer te creëren, de ruimte op te lichten. Maar in beide gevallen gaat het om een sfeer, of dit nu een ritueel of een gevoel is. Een mooi middel dus om een brug te slaan tussen beide werelden!

  • Diensten

    Wat is een baarwagen?

    Baarwagen

    Bij het woord baarwagen zul je misschien denken aan het baren van een kind, en dan een soort wagen daarvoor. Maar een baarwagen is alles behalve dat. Het woord baarwagen komt van “opbaren” of “opgebaard”. Wanneer een overleden persoon in de kist ligt is dit voor een klein stukje wel te tillen. Maar voor een langere afstanden zal hier een transportmiddel voor nodig zijn. De baarwagen voldoet aan die wensen en is eigenlijk niets meer dan een frame met wieltjes eronder waar de kist op kan liggen terwijl het mogelijk is deze te verrijden.

    Zijn er meerdere soorten baarwagens?

    Nu weet je wat een baarwagen is. Dit zul je nooit meer vergeten, het is zo’n gek woord en gek genoeg zul je er eigenlijk nooit verder bij stil staan. Wanneer je op een begrafenis bent ben je natuurlijk al niet helemaal scherp en zul je veel in gedachte zijn. En dat is nou precies waarom tijdens een begrafenis alles goed moet verlopen. Er kunnen geen fouten gemaakt worden. Vandaar dat een goede begrafenisondernemer of uitvaartinstelling beschikt over een professionele en sterke baarwagen. Ze zijn er met een hef mechanisme. Hierdoor kan de baarwagen goed op hoogte van de kist gebracht worden. Denk aan verplaatsen vanuit de rouwauto bijvoorbeeld.

    De baarwagen tijdens de ceremonie

    Tijdes de ceremonie is het gebruikelijk dat de kist naar het graf gedragen wordt. Het is echter niet altijd mogelijk om drie sterke mensen aan beide kanten van de kist te hebben. En als de afstand lang is, weet je dan zeker dat de mensen de kist tot het graf kunnen dragen? Wat als iemand het niet meer houdt… Je kan de kist natuurlijk niet als een zware tas boodschappen even neerzetten voor je weer verder gaat. Kortom een goede baarwagen hoort er gewoon te zijn. Nog steeds kunnen de mensen aan beide kanten van de kist lopen. En een baarwagen is zeker niet een doorn in het oog. Moderne baarwagens zijn van mooie materialen gemaakt.

    Baarwagen kopen

    Baarwagens zijn verkrijgbaar bij specialistische bedrijven hierin. Ze worden van hoge kwaliteit materialen gemaakt en gaan zeer lang mee. De enige reden waarom ze op tijd vervangen worden is het design. Je kent misschien die ouderwetse baarwagens met grote wielen. Hoewel het praktisch is, oogt het niet meer van deze tijd. Moderner zijn de kleinere exemplaren waar de kist echt op ligt en de zijkanten niet meer zichtbaar zijn. De onderkant verborgen onder een stoffen rok. Op deze manier bied je iemand een mooie uitvaart en weet je zeker dat de je geen kans hebt op technische problemen.

  • Shopping

    Waar koop je bohemian style sieraden?

    bohemian style sieraden

    We zien ze steeds vaker in het straatbeeld, de bohemian style sieraden uit deze webshop. De reden dat ze zo populair zijn is doordat je boho sieraden op super veel manieren met elkaar kunt combineren. Ze zijn verkrijgbaar in heel veel verschillende kleuren, en je kunt er gerust meerdere bij elkaar dragen, zonder dat het vloekt. Of eigenlijk, juist omdat het niet erg is als ze vloeken. Bohemian style sieraden hoeven helemaal niet perfect bij elkaar te matchen om een mooie look te creëren, want het hele principe van deze stijl is juist dat het er lekker nonchalant uitziet. Daarbij is het juist de bedoeling dat je heel veel verschillende kleuren met elkaar combineert, zonder zelfs te kijken naar de kleuren van de kleding die je op dat moment draagt. Boho kettingen en armbanden maken namelijk van elke outfit een feestje, en geven je die heerlijke hippie-look die op dit moment zo trendy is.

    Bohemian style sieraden op je werk

    Als je naar een festival gaat spreekt het voor zich dat je helemaal kunt uitpakken met al die bohemian style sieraden uit deze webshop. Alles past bij elkaar, en het kan niet bont genoeg. Naar je werk is het echter een ander verhaal. Wat de meeste mensen die van deze sieraden houden dan doen is slechts één exemplaar uitkiezen dat qua kleur matcht met hun outfit, en deze dragen, eventueel in combinatie met wat bohemian oorbellen. Op die manier houd je het ingetogen maar voeg je wel een vleugje boho toe aan je stijl. Wat voor baan je ook hebt, bohemian style sieraden kunnen meestal prima gecombineerd worden met je outfit, zolang je het maar niet te bont maakt. Die bonte combinatie van boho kettingen en dikke rijen armbanden bewaar je dan maar voor als je naar een feestje gaat of lekker met vriendinnen een terrasje gaat pakken. In die gevallen maakt het namelijk niemand uit dat jij je helemaal uitleeft met al die kleurrijke accessoires. Sterker nog, juist dan mag je je precies zo kleden en stylen als je zelf wilt.

    Boho kettingen, armbanden en oorbellen

    In bovengenoemde webshop kun je terecht voor een super groot aanbod aan boho style sieraden. Ze verkopen er zowel kettingen als armbanden en oorbellen, en deze kun je allemaal naar hartelust met elkaar combineren. Het fijne aan hun collectie is dat alle items met de hand worden gemaakt. Dit voegt echt iets toe aan de stijl van het sieraad, want je ziet dat het met liefde is gemaakt, van goede kwaliteit materialen. Je boho sieraad uit deze webshop gaat dus lekker lang mee, en zal niet gauw beschadigen of verkleuren. Wat natuurlijk niet wil zeggen dat je er niet voorzichtig mee moet doen, maar dat spreekt voor zich. Had jij de boho stijl al ontdekt? En ben je van fan de kleurrijke en bonte sieraden die er bij horen of is het niet zo jouw ding?

  • Leren

    Hoe kun je een goede rijschool in Delft vinden?

    Rijschool Delft

    De rijscholen mogen weer aan de slag in Nederland en dat betekent dat veel mensen zich gaan opgeven om hun rijlessen te gaan volgen. Waar moet je op letten wanneer je een goede instructeur zoekt? Hoe vind je bijvoorbeeld een goede rijschool in Delft? Een van de dingen die belangrijk is wanneer je een rijschool in Delft zoekt, is dat je een goede klik voelt met je rijinstructeur. Het is namelijk belangrijk dat je je op je gemak voelt bij deze persoon want jullie gaan vele uren samen in een auto doorbrengen. Als je dus op zoek gaat naar een rijschool in Delft, dan kun je altijd even kijken of je ook een proefles kunt nemen. Zo weet je precies of je het fijn vindt om van iemand les te krijgen. 

    Je hebt je rijschool in Delft gevonden, wat nu? 

    Als je dan eenmaal je rijschool in Delft gevonden hebt, is het van belang om goed naar je instructeur te luisteren. Deze man of vrouw zal je uitleggen wat je allemaal moet doen om te zorgen dat jij je veilig onder de andere weggebruikers kunt mengen. Luister daarom altijd goed naar de instructies die je krijgt tijdens je rijschool in Delft. Je zult merken dat je instructeur steeds minder aanwijzingen zal geven tijdens de rijschool in Delft en dat je uiteindelijk geheel op eigen inzicht over de wegen rijdt. Zorg daarom ook altijd dat je je theorie op tijd haalt, hoe eerder je dit gedaan hebt, hoe beter het is omdat je dan meer inzicht kunt krijgen in het verkeer. Uiteindelijk kun je er dan zeker van zijn dat je voldoende voorbereid aan het examen begint. Zo weet je zeker dat je slagingskans vele malen groter is. 

    Vergeet de bijzondere verrichtingen niet

    Als je rijschool in Delft neemt, dan moet je ook leren inparkeren, achteruit rijden en ook de befaamde hellingproef zal geleerd worden. Heb je hier moeite mee? Laat het je instructeur even weten en vraag nog een extra les aan om te zorgen dat je deze techniek gaat beheersen. Hij of zij kan je altijd nog wat meer ondersteuning geven zodat je zeker weet dat je al deze verrichtingen eenvoudig kunt uitvoeren tijdens de les. Zo zul je zien dat je uiteindelijk met een vertrouwd gevoel achter het stuur kruipt. Autorijden wordt op die manier echt heel erg leuk. 

  • Bouw

    Ga je bouwen? Maak dan gebruik van bouwbegeleiding in Utrecht!

     bouwbegeleiding

    Als je een groot bouwproject gaat beginnen, moet je met allerlei zaken rekening houden. Veel mensen vinden het niet eenvoudig om dit alles te overzien en daarom is het goed om een expert in te schakelen. Je kunt daarom gebruikmaken van bouwbegeleiding in Utrecht. Dit is een van de beste manieren om te zorgen dat je het overzicht behoudt over de werkzaamheden. Je kunt namelijk een extern bedrijf inschakelen dat zorgt dat de planning goed gemaakt wordt en dat deze ook aangehouden wordt tijdens de werkzaamheden. Je zult zien dat dit heel veel tijd kan schelen want een goede, strakke planning is goud waard. Zeker wanneer je op moeilijkere locaties gaat werken zoals een binnenstad bijvoorbeeld, is het van groot belang dat je een goede planning aanhoudt. Kijk daarom een keer wie jou de beste bouwbegeleiding in Utrecht kan leveren zodat je zeker weet dat je niet in de problemen komt tijdens het bouwen van bijvoorbeeld je nieuwe kantoor. 

    Als je van bouwbegeleiding in Utrecht gebruikmaakt, voorkom je financiële stroppen 

    Wanneer je besluit om gebruik te maken van bouwbegeleiding in Utrecht, dan kun je er niet alleen zeker van zijn dat je project zal verlopen zoals je dat graag wilde, maar ook dat er ruimte is ingebouwd om bepaalde tegenslagen op te vangen. Het kan namelijk gebeuren dat bepaalde materialen niet op tijd geleverd kunnen worden. Het is dan belangrijk dat je snel op een ander front kunt doorwerken om niet in tijdnood te komen. Het spreekt voor zich dat dit ook positieve effecten heeft op je portemonnee. Niets is duurder dan onnodige vertragingen oplopen tijdens een bouwproject want als eenmaal iets vertraagd raakt, is het heel lastig om te zorgen dat je weer op schema gaat lopen. Schakel daarom altijd een professional in om de planning te verzorgen. Deze persoon is zijn gewicht namelijk in goud waard. 

    Geef altijd je wensen aan 

    Als je op zoek gaat naar iemand die je kan helpen met de bouwbegeleiding in Utrecht, dan is het belangrijk om je wensen altijd goed aan te geven. Hoe beter beide partijen weten wat de wensen zijn, hoe beter het uiteindelijke plan uiteindelijk zal worden. Als je nog vragen hebt over hoe je project het beste gepland kan worden, dan kun je altijd even met de persoon gaan overleggen die verantwoordelijk is voor de bouwlogistiek. Deze voorziet je graag van advies. 

  • Kinderen

    De voordelen van een kinderdagverblijf in Amstelveen

    kinderdagverblijf in Amstelveen

    Er zijn steeds meer ouders die beide werken en daardoor hebben zij niet altijd tijd om de kinderen tussen de middag op te halen van school. Gelukkig hoeft dit geen enkel probleem te zijn want er zijn genoeg mogelijkheden om je kinderen op te laten vangen. Als je bijvoorbeeld in Amstelveen woont, kun je je kinderen naar een kinderdagverblijf in Amstelveen brengen. Je kunt je kinderen meestal al vroeg in de ochtend naar het kinderdagverblijf in Amstelveen brengen en dan staat er iemand voor je kinderen klaar die ze zal opvangen. Zij kunnen op het kinderdagverblijf in Amstelveen dan hun ontbijt nuttigen terwijl jij onderweg bent naar je werk. Voor kinderen is het altijd leuk om naar een kinderdagverblijf in Amstelveen te kunnen gaan omdat zij hier niet alleen heel veel nieuwe vriendjes en vriendinnetjes kunnen maken, maar ook omdat ze hier veel interessante dingen kunnen leren.

    Hoe kun je een goed kinderdagverblijf in Amstelveen vinden? 

    Wanneer je al een keer gezocht hebt naar een kinderdagverblijf in Amstelveen, dan zul je gemerkt hebben dat het soms moeilijk kan zijn om een geschikt kinderdagverblijf in Amstelveen te vinden. Het ene kinderdagverblijf in Amstelveen is namelijk veel te ver weg, terwijl je favoriete kinderdagverblijf in Amstelveen misschien een ellenlange wachtlijst heeft. Het is daarom zaak om al tijdens de zwangerschap te gaan kijken waar je je kroost uiteindelijk zou willen onderbrengen. Het is namelijk belangrijk om dit vroeg te regelen zodat je later niet voor verrassingen komt te staan. Kijk daarom ook altijd even wat het beleid is van iedere opvang. Het kan namelijk soms gebeuren dat je alleen maar van een opvang gebruik mag maken wanneer je in een bepaalde regio woont. 

    Neem eens een kijkje op de opvang

    Als je wilt weten of een opvang geschikt is voor je kind, dan kun je altijd even langs gaan om een bezoekje te brengen. Je kunt dan kennismaken met het personeel van de opvang en ook kun je zien of er bijvoorbeeld voldoende faciliteiten zijn. Het is ook altijd goed om even te vragen wat het beleid is ten aanzien van voeding bijvoorbeeld, letten de medewerkers op het gebruik van suiker in de voeding van de kinderen? Dergelijke vragen zijn belangrijk om even te stellen. Een medewerker van de opvang zal je graag antwoord geven op dergelijke vragen. Zo kun je uiteindelijk de beste opvang voor je kind of kinderen selecteren. 

  • Kinderen

    U hebt interesse in EMDR in Roosendaal voor uw kind?

    EMDR kind

    EMDR is een hele prettige en laagdrempelige methode om traumatische gebeurtenissen te verwerken. Het heeft al vele volwassenen geholpen om zich vrijer te voelen, en meer in het nu te leven. maar wist je dat EMDR in Roosendaal er speciaal is voor kinderen? In de praktijk van Iris Pedagogiek biedt ze deze behandelingen aan voor kinderen tot 18 jaar. Vanaf het moment dat kinderen kunnen praten kunnen ze bij haar terecht voor een behandeling, en dat kan totdat ze 18 jaar worden. 

    Waar helpt een behandeling EMDR in Roosendaal bij?

    EMDR is een manier om je onderbewuste vrij te maken van een (meestal traumatische) ervaring die je hebt opgedaan. Dit soort ervaringen en herinneringen kunnen je op dagelijkse basis lastigvallen doordat je er bepaalde overtuigingen door hebt gekregen, of er nachtmerries over hebt. Zeker voor kinderen is dit heel moeilijk te begrijpen en kan het een hele grote impact hebben. Een behandeling EMDR in Roosendaal kan in dat geval helpen. Ir is als pedagoge gespecialiseerd in het behandelen van kinderen en weet dus precies hoe ze ze moet benaderen. In laagdrempelige gesprekjes zal ze achter de kern of de oorzaak van het trauma komen en met behulp van de EMDR techniek kan ze deze ontkrachten. Daardoor wordt je kind veel meer ontspannen en zul je zien dat de nare gebeurtenis(sen) hem of haar niet langer zo lastigvallen. Een behandeling EMDR in Roosendaal heeft vaak een ontzettend mooi effect. Kinderen bloeien weer op als ze vrij zijn van trauma’s en de gebeurtenis is na de behandeling nog slechts een herinnering in plaats van iets wat ze ‘s nachts wakker houdt. 

    Pedagoge in Roosendaal voor EMDR behandeling

    Bij Iris kun je niet alleen terecht voor zo’n behandeling EMDR in Roosendaal. Als pedagoge is ze namelijk gespecialiseers in allerlei thema’s met betrekking tot de ontwikkeling van kinderen. Je kunt bij haar terecht als je kind problemen ervaart met bijvoorbeeld:

    • Aandacht en concentratie
    • Betrokkenheid bij een vechtscheiding
    • Een lastige relatie met een ouder
    • Agressiviteit

    Door op gepaste manier en met de juiste technieken met het kind in gesprek te gaan kan Iris achter de oorzaak komen en samen met het kind deze proberen te ontkrachten. Het is in veel gevallen heel belangrijk dat het kind beseft dat hij/zij geen schuld aan de situatie heeft, wat namelijk vaak het geval is. Je kunt dat als ouder nog net zo vaak zeggen, maar vaak dringt het pas tot ze door als een (professionele) buitenstaander zoals Iris dat doet. Op welk vlak je kind ook problemen ervaart, bij Iris Pedagogiek ben je aan het juiste adres voor een passende behandeling. Samen met iris zoek je naar de kern van het probleem en werk je naar een praktische oplossing aan de hand van fijne inzichten en goede gesprekken, zowel met jou als ouder erbij als met enkel het kind. 

  • zorg

    Wat mag een kind van 1 jaar niet eten?

    Baby 1 jaar niet ten

    Goede voeding is belangrijk voor de ontwikkeling van je kind. Een 1 jarige dreumes mag al veel met de pot mee eten, maar nog niet niet alles eten. De darmen zijn nog in ontwikkeling en kunnen niet al het eten nog goed verwerken. Daarnaast kunnen er soms schadelijke bacteriën in voeding zitten.

    Gezond eten

    Waarbij je met kleine groente en fruithapjes begonnen bent mag een kind van 1 jaar veel meer eten. Bijna alles mag met de pot meegegeten worden. Het is belangrijk om gevarieerd te eten om zo alle essentiële voedingsmiddelen binnen te krijgen. Daarnaast is dit belangrijk om de smaak van je kind te ontwikkelen en te laten wennen aan eten.

    Het bekende Voedingscentrum heeft de schijf van vijf centraal staan. Hierbij gaat het om de balans tussen voedingsmiddelen, om zo alle essentiële voedingswaarden binnen te krijgen. Het gaat hierbij om vocht, vis, vetten, groenten, fruit, vlees, peulvruchten en granen. Deze voedingsmiddelen zijn onderverdeeld in vijf schijven. Het idee achter de schijven is dat je bij elke maaltijd uit de vijf schijven iets neemt. Wat een kind van 1 jaar mag eten verschilt iets van volwassenen, maar basis is gelijk. Je zou als voorbeeld kunnen nemen, om met de lunch een broodje besmeerd met boter en hüttenkäse, een kopje thee en een stukje fruit te geven. In dit voorbeeld zit een voedingsmiddel uit elke schijf. Op deze manier krijgt je kind alle nodige vitaminen en mineralen binnen.

    Wat kan wel en wat kan niet

    Als je liever geen vlees aan je kind geeft omdat je vegetarisch op wil voeden, is het belangrijk om te letten op de inname van ijzer. IJzer is belangrijk voor de groei. Zo krijgt je kind energie, is het goed voor de stofwisseling en het afweersysteem. In pap met granen, groenten, ei en Rinze appelstroop zit relatief veel ijzer. Waarbij je wel vlees zou mogen geven is rauw vlees niet verstandig. Zowel rauw vlees als vis, kan bacteriën bevatten die slecht zijn. Ook rauwe ei en melk is niet verstandig. Mijd alle rauwe producten. Wat je wel kunt doen is een ei koken en vlees of vis bakken. Deze producten zijn samen met (smeerbare) olie namelijk wel belangrijk voor de inname van vitamine D en omega vetzuren. Wel zul je vitamine D bij moeten laten slikken, omdat het niet mogelijk is hier genoeg van binnen te krijgen.

    Te veel zout is niet goed voor je kind. Dit kun je vermijden door zelf geen zout toe te voegen aan eten. Maar ook groenten uit pot bevatten veel zout. Denk aan sperziebonen uit pot of worteltjes met doperwten. Verse groenten zijn daarom het beste. In sommige soorten kaas zoals smeerkaas en gewone kaas bevatten ook veel zout. Daarnaast zit daar veel verzadigd vet in. Het is beter om hüttenkäse, zuivelspread of mozzarella te geven. In die producten zit niet veel zout.