• Diensten

    Wat is een baarwagen?

    Baarwagen

    Bij het woord baarwagen zul je misschien denken aan het baren van een kind, en dan een soort wagen daarvoor. Maar een baarwagen is alles behalve dat. Het woord baarwagen komt van “opbaren” of “opgebaard”. Wanneer een overleden persoon in de kist ligt is dit voor een klein stukje wel te tillen. Maar voor een langere afstanden zal hier een transportmiddel voor nodig zijn. De baarwagen voldoet aan die wensen en is eigenlijk niets meer dan een frame met wieltjes eronder waar de kist op kan liggen terwijl het mogelijk is deze te verrijden.

    Zijn er meerdere soorten baarwagens?

    Nu weet je wat een baarwagen is. Dit zul je nooit meer vergeten, het is zo’n gek woord en gek genoeg zul je er eigenlijk nooit verder bij stil staan. Wanneer je op een begrafenis bent ben je natuurlijk al niet helemaal scherp en zul je veel in gedachte zijn. En dat is nou precies waarom tijdens een begrafenis alles goed moet verlopen. Er kunnen geen fouten gemaakt worden. Vandaar dat een goede begrafenisondernemer of uitvaartinstelling beschikt over een professionele en sterke baarwagen. Ze zijn er met een hef mechanisme. Hierdoor kan de baarwagen goed op hoogte van de kist gebracht worden. Denk aan verplaatsen vanuit de rouwauto bijvoorbeeld.

    De baarwagen tijdens de ceremonie

    Tijdes de ceremonie is het gebruikelijk dat de kist naar het graf gedragen wordt. Het is echter niet altijd mogelijk om drie sterke mensen aan beide kanten van de kist te hebben. En als de afstand lang is, weet je dan zeker dat de mensen de kist tot het graf kunnen dragen? Wat als iemand het niet meer houdt… Je kan de kist natuurlijk niet als een zware tas boodschappen even neerzetten voor je weer verder gaat. Kortom een goede baarwagen hoort er gewoon te zijn. Nog steeds kunnen de mensen aan beide kanten van de kist lopen. En een baarwagen is zeker niet een doorn in het oog. Moderne baarwagens zijn van mooie materialen gemaakt.

    Baarwagen kopen

    Baarwagens zijn verkrijgbaar bij specialistische bedrijven hierin. Ze worden van hoge kwaliteit materialen gemaakt en gaan zeer lang mee. De enige reden waarom ze op tijd vervangen worden is het design. Je kent misschien die ouderwetse baarwagens met grote wielen. Hoewel het praktisch is, oogt het niet meer van deze tijd. Moderner zijn de kleinere exemplaren waar de kist echt op ligt en de zijkanten niet meer zichtbaar zijn. De onderkant verborgen onder een stoffen rok. Op deze manier bied je iemand een mooie uitvaart en weet je zeker dat de je geen kans hebt op technische problemen.

  • Leren

    Hoe kun je een goede rijschool in Delft vinden?

    Rijschool Delft

    De rijscholen mogen weer aan de slag in Nederland en dat betekent dat veel mensen zich gaan opgeven om hun rijlessen te gaan volgen. Waar moet je op letten wanneer je een goede instructeur zoekt? Hoe vind je bijvoorbeeld een goede rijschool in Delft? Een van de dingen die belangrijk is wanneer je een rijschool in Delft zoekt, is dat je een goede klik voelt met je rijinstructeur. Het is namelijk belangrijk dat je je op je gemak voelt bij deze persoon want jullie gaan vele uren samen in een auto doorbrengen. Als je dus op zoek gaat naar een rijschool in Delft, dan kun je altijd even kijken of je ook een proefles kunt nemen. Zo weet je precies of je het fijn vindt om van iemand les te krijgen. 

    Je hebt je rijschool in Delft gevonden, wat nu? 

    Als je dan eenmaal je rijschool in Delft gevonden hebt, is het van belang om goed naar je instructeur te luisteren. Deze man of vrouw zal je uitleggen wat je allemaal moet doen om te zorgen dat jij je veilig onder de andere weggebruikers kunt mengen. Luister daarom altijd goed naar de instructies die je krijgt tijdens je rijschool in Delft. Je zult merken dat je instructeur steeds minder aanwijzingen zal geven tijdens de rijschool in Delft en dat je uiteindelijk geheel op eigen inzicht over de wegen rijdt. Zorg daarom ook altijd dat je je theorie op tijd haalt, hoe eerder je dit gedaan hebt, hoe beter het is omdat je dan meer inzicht kunt krijgen in het verkeer. Uiteindelijk kun je er dan zeker van zijn dat je voldoende voorbereid aan het examen begint. Zo weet je zeker dat je slagingskans vele malen groter is. 

    Vergeet de bijzondere verrichtingen niet

    Als je rijschool in Delft neemt, dan moet je ook leren inparkeren, achteruit rijden en ook de befaamde hellingproef zal geleerd worden. Heb je hier moeite mee? Laat het je instructeur even weten en vraag nog een extra les aan om te zorgen dat je deze techniek gaat beheersen. Hij of zij kan je altijd nog wat meer ondersteuning geven zodat je zeker weet dat je al deze verrichtingen eenvoudig kunt uitvoeren tijdens de les. Zo zul je zien dat je uiteindelijk met een vertrouwd gevoel achter het stuur kruipt. Autorijden wordt op die manier echt heel erg leuk. 

  • Bouw

    Ga je bouwen? Maak dan gebruik van bouwbegeleiding in Utrecht!

     bouwbegeleiding

    Als je een groot bouwproject gaat beginnen, moet je met allerlei zaken rekening houden. Veel mensen vinden het niet eenvoudig om dit alles te overzien en daarom is het goed om een expert in te schakelen. Je kunt daarom gebruikmaken van bouwbegeleiding in Utrecht. Dit is een van de beste manieren om te zorgen dat je het overzicht behoudt over de werkzaamheden. Je kunt namelijk een extern bedrijf inschakelen dat zorgt dat de planning goed gemaakt wordt en dat deze ook aangehouden wordt tijdens de werkzaamheden. Je zult zien dat dit heel veel tijd kan schelen want een goede, strakke planning is goud waard. Zeker wanneer je op moeilijkere locaties gaat werken zoals een binnenstad bijvoorbeeld, is het van groot belang dat je een goede planning aanhoudt. Kijk daarom een keer wie jou de beste bouwbegeleiding in Utrecht kan leveren zodat je zeker weet dat je niet in de problemen komt tijdens het bouwen van bijvoorbeeld je nieuwe kantoor. 

    Als je van bouwbegeleiding in Utrecht gebruikmaakt, voorkom je financiële stroppen 

    Wanneer je besluit om gebruik te maken van bouwbegeleiding in Utrecht, dan kun je er niet alleen zeker van zijn dat je project zal verlopen zoals je dat graag wilde, maar ook dat er ruimte is ingebouwd om bepaalde tegenslagen op te vangen. Het kan namelijk gebeuren dat bepaalde materialen niet op tijd geleverd kunnen worden. Het is dan belangrijk dat je snel op een ander front kunt doorwerken om niet in tijdnood te komen. Het spreekt voor zich dat dit ook positieve effecten heeft op je portemonnee. Niets is duurder dan onnodige vertragingen oplopen tijdens een bouwproject want als eenmaal iets vertraagd raakt, is het heel lastig om te zorgen dat je weer op schema gaat lopen. Schakel daarom altijd een professional in om de planning te verzorgen. Deze persoon is zijn gewicht namelijk in goud waard. 

    Geef altijd je wensen aan 

    Als je op zoek gaat naar iemand die je kan helpen met de bouwbegeleiding in Utrecht, dan is het belangrijk om je wensen altijd goed aan te geven. Hoe beter beide partijen weten wat de wensen zijn, hoe beter het uiteindelijke plan uiteindelijk zal worden. Als je nog vragen hebt over hoe je project het beste gepland kan worden, dan kun je altijd even met de persoon gaan overleggen die verantwoordelijk is voor de bouwlogistiek. Deze voorziet je graag van advies. 

  • Kinderen

    De voordelen van een kinderdagverblijf in Amstelveen

    kinderdagverblijf in Amstelveen

    Er zijn steeds meer ouders die beide werken en daardoor hebben zij niet altijd tijd om de kinderen tussen de middag op te halen van school. Gelukkig hoeft dit geen enkel probleem te zijn want er zijn genoeg mogelijkheden om je kinderen op te laten vangen. Als je bijvoorbeeld in Amstelveen woont, kun je je kinderen naar een kinderdagverblijf in Amstelveen brengen. Je kunt je kinderen meestal al vroeg in de ochtend naar het kinderdagverblijf in Amstelveen brengen en dan staat er iemand voor je kinderen klaar die ze zal opvangen. Zij kunnen op het kinderdagverblijf in Amstelveen dan hun ontbijt nuttigen terwijl jij onderweg bent naar je werk. Voor kinderen is het altijd leuk om naar een kinderdagverblijf in Amstelveen te kunnen gaan omdat zij hier niet alleen heel veel nieuwe vriendjes en vriendinnetjes kunnen maken, maar ook omdat ze hier veel interessante dingen kunnen leren.

    Hoe kun je een goed kinderdagverblijf in Amstelveen vinden? 

    Wanneer je al een keer gezocht hebt naar een kinderdagverblijf in Amstelveen, dan zul je gemerkt hebben dat het soms moeilijk kan zijn om een geschikt kinderdagverblijf in Amstelveen te vinden. Het ene kinderdagverblijf in Amstelveen is namelijk veel te ver weg, terwijl je favoriete kinderdagverblijf in Amstelveen misschien een ellenlange wachtlijst heeft. Het is daarom zaak om al tijdens de zwangerschap te gaan kijken waar je je kroost uiteindelijk zou willen onderbrengen. Het is namelijk belangrijk om dit vroeg te regelen zodat je later niet voor verrassingen komt te staan. Kijk daarom ook altijd even wat het beleid is van iedere opvang. Het kan namelijk soms gebeuren dat je alleen maar van een opvang gebruik mag maken wanneer je in een bepaalde regio woont. 

    Neem eens een kijkje op de opvang

    Als je wilt weten of een opvang geschikt is voor je kind, dan kun je altijd even langs gaan om een bezoekje te brengen. Je kunt dan kennismaken met het personeel van de opvang en ook kun je zien of er bijvoorbeeld voldoende faciliteiten zijn. Het is ook altijd goed om even te vragen wat het beleid is ten aanzien van voeding bijvoorbeeld, letten de medewerkers op het gebruik van suiker in de voeding van de kinderen? Dergelijke vragen zijn belangrijk om even te stellen. Een medewerker van de opvang zal je graag antwoord geven op dergelijke vragen. Zo kun je uiteindelijk de beste opvang voor je kind of kinderen selecteren. 

  • Kinderen

    U hebt interesse in EMDR in Roosendaal voor uw kind?

    EMDR kind

    EMDR is een hele prettige en laagdrempelige methode om traumatische gebeurtenissen te verwerken. Het heeft al vele volwassenen geholpen om zich vrijer te voelen, en meer in het nu te leven. maar wist je dat EMDR in Roosendaal er speciaal is voor kinderen? In de praktijk van Iris Pedagogiek biedt ze deze behandelingen aan voor kinderen tot 18 jaar. Vanaf het moment dat kinderen kunnen praten kunnen ze bij haar terecht voor een behandeling, en dat kan totdat ze 18 jaar worden. 

    Waar helpt een behandeling EMDR in Roosendaal bij?

    EMDR is een manier om je onderbewuste vrij te maken van een (meestal traumatische) ervaring die je hebt opgedaan. Dit soort ervaringen en herinneringen kunnen je op dagelijkse basis lastigvallen doordat je er bepaalde overtuigingen door hebt gekregen, of er nachtmerries over hebt. Zeker voor kinderen is dit heel moeilijk te begrijpen en kan het een hele grote impact hebben. Een behandeling EMDR in Roosendaal kan in dat geval helpen. Ir is als pedagoge gespecialiseerd in het behandelen van kinderen en weet dus precies hoe ze ze moet benaderen. In laagdrempelige gesprekjes zal ze achter de kern of de oorzaak van het trauma komen en met behulp van de EMDR techniek kan ze deze ontkrachten. Daardoor wordt je kind veel meer ontspannen en zul je zien dat de nare gebeurtenis(sen) hem of haar niet langer zo lastigvallen. Een behandeling EMDR in Roosendaal heeft vaak een ontzettend mooi effect. Kinderen bloeien weer op als ze vrij zijn van trauma’s en de gebeurtenis is na de behandeling nog slechts een herinnering in plaats van iets wat ze ‘s nachts wakker houdt. 

    Pedagoge in Roosendaal voor EMDR behandeling

    Bij Iris kun je niet alleen terecht voor zo’n behandeling EMDR in Roosendaal. Als pedagoge is ze namelijk gespecialiseers in allerlei thema’s met betrekking tot de ontwikkeling van kinderen. Je kunt bij haar terecht als je kind problemen ervaart met bijvoorbeeld:

    • Aandacht en concentratie
    • Betrokkenheid bij een vechtscheiding
    • Een lastige relatie met een ouder
    • Agressiviteit

    Door op gepaste manier en met de juiste technieken met het kind in gesprek te gaan kan Iris achter de oorzaak komen en samen met het kind deze proberen te ontkrachten. Het is in veel gevallen heel belangrijk dat het kind beseft dat hij/zij geen schuld aan de situatie heeft, wat namelijk vaak het geval is. Je kunt dat als ouder nog net zo vaak zeggen, maar vaak dringt het pas tot ze door als een (professionele) buitenstaander zoals Iris dat doet. Op welk vlak je kind ook problemen ervaart, bij Iris Pedagogiek ben je aan het juiste adres voor een passende behandeling. Samen met iris zoek je naar de kern van het probleem en werk je naar een praktische oplossing aan de hand van fijne inzichten en goede gesprekken, zowel met jou als ouder erbij als met enkel het kind. 

  • zorg

    Wat mag een kind van 1 jaar niet eten?

    Baby 1 jaar niet ten

    Goede voeding is belangrijk voor de ontwikkeling van je kind. Een 1 jarige dreumes mag al veel met de pot mee eten, maar nog niet niet alles eten. De darmen zijn nog in ontwikkeling en kunnen niet al het eten nog goed verwerken. Daarnaast kunnen er soms schadelijke bacteriën in voeding zitten.

    Gezond eten

    Waarbij je met kleine groente en fruithapjes begonnen bent mag een kind van 1 jaar veel meer eten. Bijna alles mag met de pot meegegeten worden. Het is belangrijk om gevarieerd te eten om zo alle essentiële voedingsmiddelen binnen te krijgen. Daarnaast is dit belangrijk om de smaak van je kind te ontwikkelen en te laten wennen aan eten.

    Het bekende Voedingscentrum heeft de schijf van vijf centraal staan. Hierbij gaat het om de balans tussen voedingsmiddelen, om zo alle essentiële voedingswaarden binnen te krijgen. Het gaat hierbij om vocht, vis, vetten, groenten, fruit, vlees, peulvruchten en granen. Deze voedingsmiddelen zijn onderverdeeld in vijf schijven. Het idee achter de schijven is dat je bij elke maaltijd uit de vijf schijven iets neemt. Wat een kind van 1 jaar mag eten verschilt iets van volwassenen, maar basis is gelijk. Je zou als voorbeeld kunnen nemen, om met de lunch een broodje besmeerd met boter en hüttenkäse, een kopje thee en een stukje fruit te geven. In dit voorbeeld zit een voedingsmiddel uit elke schijf. Op deze manier krijgt je kind alle nodige vitaminen en mineralen binnen.

    Wat kan wel en wat kan niet

    Als je liever geen vlees aan je kind geeft omdat je vegetarisch op wil voeden, is het belangrijk om te letten op de inname van ijzer. IJzer is belangrijk voor de groei. Zo krijgt je kind energie, is het goed voor de stofwisseling en het afweersysteem. In pap met granen, groenten, ei en Rinze appelstroop zit relatief veel ijzer. Waarbij je wel vlees zou mogen geven is rauw vlees niet verstandig. Zowel rauw vlees als vis, kan bacteriën bevatten die slecht zijn. Ook rauwe ei en melk is niet verstandig. Mijd alle rauwe producten. Wat je wel kunt doen is een ei koken en vlees of vis bakken. Deze producten zijn samen met (smeerbare) olie namelijk wel belangrijk voor de inname van vitamine D en omega vetzuren. Wel zul je vitamine D bij moeten laten slikken, omdat het niet mogelijk is hier genoeg van binnen te krijgen.

    Te veel zout is niet goed voor je kind. Dit kun je vermijden door zelf geen zout toe te voegen aan eten. Maar ook groenten uit pot bevatten veel zout. Denk aan sperziebonen uit pot of worteltjes met doperwten. Verse groenten zijn daarom het beste. In sommige soorten kaas zoals smeerkaas en gewone kaas bevatten ook veel zout. Daarnaast zit daar veel verzadigd vet in. Het is beter om hüttenkäse, zuivelspread of mozzarella te geven. In die producten zit niet veel zout.

  • Muziek

    Muziekschool

    Muziekschool Rotterdam

    Altijd al het gevoel gehad dat je muzikale aanleg had? Zit je altijd maar met je handen op dingen te trommelen? Misschien is muziekles dan iets voor jou. Muziekles kan een enorme verrijking zijn op je leven. Je kunt les nemen bij een particuliere docent, maar ook muziekscholen zijn een interessante optie hiervoor. Hier kun je soms ook introductiecursussen doen, waarbij je muziekleer in het algemeen krijgt en kennismaakt met verschillende instrumenten. Ook zijn bij muziekscholen veel faciliteiten aanwezig waardoor je combinatielessen kunt nemen en verschillende richtingen op kunt gaan. Sommige muziekscholen zijn gespecialiseerd in een bepaalde tak, bijvoorbeeld bij muziekschool Rotterdam.

    Kies je instrument

    Zit je altijd met je bestek op potten en pannen te trommelen? Dan is percussieles misschien iets voor jou. Percussie is de verzamelnaam voor slagwerkinstrumenten. Je kunt bijvoorbeeld denken aan drums, maar ook de xylofoon, pauken en verschillende trommels vallen onder deze verzamelnaam. Liever iets klassiekers? Dan kun je kiezen voor een snaarinstrument, zoals viool, cello of harp. Wist je dat een piano ook een snaarinstrument is? De noten van de toetsen zijn gespannen snaren. Wanneer je een toets indrukt, valt er een hamertje op een van die snaren. Eigenlijk een snaarinstrument en slagwerk ineen dus! Verder kun je natuurlijk ook een voorkeur hebben voor blaasinstrumenten, zoals trompet, trombone of saxofoon. Daar moet je wel een sterke longinhoud voor hebben. Maar er zijn natuurlijk oneindig veel meer instrumenten te kiezen, en dan hebben we het meest natuurlijke instrument nog niet eens gehad: de stem!

    Individueel of samen

    Bij een muziekschool kun je de keuze maken voor individuele les of groepsles. Het voordeel van individuele les is natuurlijk dat er meer individuele aandacht is en je dieper op bepaalde gedeeltes in kunt gaan. Maar groepsles is ook zeker het overwegen waard. Er is namelijk niets leukers dan samen muziek maken. Bovendien is groepsles soms leerzamer omdat je van elkaars fouten leert en samen speelt met iemand van je eigen niveau. Ben je dus op zoek naar iets laagdrempeligs, dan is groepsles zeker een optie. Het voordeel van muziekscholen is overigens ook dat zij naast individuele lessen ook lessen in bijvoorbeeld koren of orkesten aanbieden. Wil je dus liever individuele les volgen? Dan is het een leuk idee om daarnaast nog bij een orkest of koor te gaan. Hier leer je gezamenlijk stukken in te studeren. En wellicht kun je eens een mooi concert geven voor je vrienden en familie!

  • Diensten

    Jouw pakketjes altijd veilig bezorgd door de koeriersdienst in Rotterdam!

    Bestelling

    Op zoek naar een veilige manier om pakketjes te bezorgen? Zeker weten dat jouw producten altijd op het goede adres worden afgeleverd en met zorg worden gebracht? Klein Koeriers is een koeriersdienst in Rotterdam die deze zorg maar wat graag voor je uit handen wil nemen. De kracht van een goede koeriersdienst zit in het geloof dat elk pakketje anders is en dus voorzichtig mee om moet worden gegaan. Zo ook pakketten welke voedsel bevatten. Dit artikel beschrijf waar een koeriersdienst in Rotterdam aan moet voldoen wanneer je voedsel laat bezorgen.

    De kracht van koeling

    Een koeriersdienst in Rotterdam mag geen voedsel vervoeren en bezorgen wanneer het niet de garantie van een goede temperatuur kan waar maken. Dat wil zeggen, de bussen van de koeriersdienst moeten goed gekoeld kunnen blijven. De koeriersdienst kan producten vervoeren in een constante temperatuur tussen de 4 graden Celsius boven 0 en de 20 graden Celsius onder 0. Zo ben je verzekerd van goed gekoelde producten en een bewaarde houdbaarheid. De bussen die deze temperatuur kunnen waarborgen rijden zowel binnen als buiten de Nederlandse grenzen. Dit biedt jou de mogelijkheid om producten gekoeld in het binnenland en in het buitenland te laten bezorgen.

    Is de koeriersdienst in Rotterdam gecertificeerd?

    Het antwoord op deze vraag is: ja. Om voedsel te mogen transporteren moet een koeriersdienst aan de eisen van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit voldoen. Zij leggen eisen op om de voedselveiligheid te garanderen. Het certificaat wat hierbij komt kijken is HACCP. HACCP staat voor Hazard Analysis and Critical Control Points. Dit is een speciale hygienecode welke bestaat uit zeven principes: Een gevaren analyse; identificatie van kritieke controlepunten; strenge limieten; daadwerkelijke controle van de kritieke punten; opstellen van corrigerende maatregelen; verificatie van continue controles; archief van informatie. Met behulp van deze principes bewijst het koeriersbedrijf te voldoen aan de eisen om veilig voedsel te transporteren en te bezorgen.

    Wat zijn sterke punten van de koeriersdienst?

    Naast het bewijs van de garantie van de veiligheid van het voedsel (de HACCP certificering) zijn er een aantal kwaliteiten van de koeriersdienst die gelden voor zowel gekoelde als verse en bevroren producten. Zo wordt er hard gewerkt om de betrouwbaarheid van levering optimaal te waarborgen, staat duurzaamheid centraal en wordt er bij elke levering gestreefd naar een zo hoog mogelijke kwaliteit en klanttevredenheid. Als laatste moet de koeriersdienst, net als alle andere bedrijven, de focus houden op innovatie om nieuwe strategieën uit te denken, uit te voeren en toe te passen om de bovenstaande speerpunten te waarborgen.

     

  • Uncategorized

    Wat is fijn om te doen na de quarantaine periode?

    Schoonheidsspecialist Zaandam

    De quarantaine periode was voor iedereen erg lastig. De meeste mensen hebben niet die dingen kunnen doen die zo vanzelfsprekend leken. Het was dus echt een beperking voor onze vrijheid. Gelukkig zijn de vooruitzichten positief. Premier Mark Rutte kondigde afgelopen week aan dat de anti-Corona maatregelen weer worden versoepeld. Dat betekent dat we geleidelijk aan weer meer vrijheid krijgen en dat we zo ook wat minder stress zullen ervaren. We zullen zeker wat minder stress ervaren doordat we onszelf eindelijk weer kunnen laten verwennen. Dit staat er op ons lijstje. nu de lockdown geleidelijk aan minder wordt. 

    #1 Schoonheidssalon en kapper 

    Momenteel loopt bijna iedereen met lange haren. De vrouwen die graag naar de schoonheidssalon gaan missen hun gezichtsbehandeling of de opknapbeurt voor hun nagels. Dat kan gelukkig nu weer. Uiteraard word je bij alle schoonheidssalons wel geholpen door medewerkers met handschoenen en een mondkapje. Bij schoonheidssalon Zaandam is dit niet anders. Het is fijn om weer goed verzorgd voor de dag te komen, maar gezondheid staat natuurlijk voorop. 

    #2 Terrasje pakken

    De horecazaken zijn ook bijna twee maanden dicht geweest. Veel mensen hebben hun wekelijkse uitje naar de kroeg of club gemist. Dat de zomer eraan komt is een fijn vooruitzicht en dat in combinatie met de terrassen die weer open mogen. Horeca eigenaren moeten hun zaak wel zo inrichten dat de afstand van 1,5 meter mogelijk is. Reserveer dus snel je tafeltje om even lekker bij te komen met een biertje in de zon. 

    #3 Buitensporten met de bootcamp club 

    Sporten is ook heel belangrijk voor veel mensen. Fit blijven is namelijk ook een belangrijk onderdeel van de gezondheid. Gelukkig is het weer mogelijk om buiten te sporten en dit ook met de afstand van 1,5 meter. Sporten is niet alleen fijn, maar ook heel gezellig als je een vaste groep hebt. Deze gaat dus zeker op het lijstje voor na de quarantaine. 

    #4 Winkelen 

    Online winkelen is leuk om te doen. Het is echt een genot momentje om de bezorger aan de deur te krijgen met een pakketje dat speciaal voor jou is. Toch is het niet helemaal hetzelfde als fysiek winkelen. Je kan niet even voelen, kijken of ruiken of dit wel datgene is wat jij wil kopen. Tijd om te winkelen want ook de winkels gaan weer langzaam aan open. Let wel op de looproutes. Bijna elke zaak heeft er eentje uitgestippeld met pijlen op de grond.    

    #5 Relaxen zonder kinderen in huis 

    Last but not least: de kinderopvangcentra gaan weer open. Heb je twee maanden lang bijna niks kunnen doen, omdat je kinderen ook extra veel zorg nodig hadden? Dat is nu verleden tijd. Je kan de kleine eindelijk naar de BSO brengen. Nu heb je weer even wat meer momentjes voor jezelf. Dat is toch genieten?